夏日吃出健康的秘诀,虾仁杂蔬丁让你爱上餐桌

粤菜网友2017-07-10 10:51:12
夏日吃出健康的秘诀,虾仁杂蔬丁让你爱上餐桌
虾仁杂蔬丁是一道色彩艳丽的的简便家常菜,食材原料信手拈来,做法简便快捷,关键营养价值还很丰富,既适于厨房小白练手,也是一道健康的夏季瘦身美食
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟
主料
仁适量 猪肉丁适量
蔬菜粒适量
辅料  
淀粉适量

    夏日吃出健康的秘诀,虾仁杂蔬丁让你爱上餐桌的做法步骤
  1. 所需食材

    夏日吃出健康的秘诀,虾仁杂蔬丁让你爱上餐桌
  2. 预备猪肉

    夏日吃出健康的秘诀,虾仁杂蔬丁让你爱上餐桌
  3. 加半茶匙食盐、1汤匙生抽

    夏日吃出健康的秘诀,虾仁杂蔬丁让你爱上餐桌
  4. 加1茶匙淀

    夏日吃出健康的秘诀,虾仁杂蔬丁让你爱上餐桌
  5. 搅拌均匀后腌制10分钟

    夏日吃出健康的秘诀,虾仁杂蔬丁让你爱上餐桌
  6. 预备60g虾仁并加入半茶匙食盐

    夏日吃出健康的秘诀,虾仁杂蔬丁让你爱上餐桌
  7. 加入半茶匙白胡椒粉

    夏日吃出健康的秘诀,虾仁杂蔬丁让你爱上餐桌
  8. 腌制10分钟

    夏日吃出健康的秘诀,虾仁杂蔬丁让你爱上餐桌
  9. 预备食用油

    夏日吃出健康的秘诀,虾仁杂蔬丁让你爱上餐桌
  10. 将猪肉丁炒制至微黄

    夏日吃出健康的秘诀,虾仁杂蔬丁让你爱上餐桌
  11. 搁置备用

    夏日吃出健康的秘诀,虾仁杂蔬丁让你爱上餐桌
  12. 将虾仁炒至金黄

    夏日吃出健康的秘诀,虾仁杂蔬丁让你爱上餐桌
  13. 搁置备用

    夏日吃出健康的秘诀,虾仁杂蔬丁让你爱上餐桌
  14. 炒蔬菜粒

    夏日吃出健康的秘诀,虾仁杂蔬丁让你爱上餐桌
  15. 加入猪肉丁、虾仁并加入半茶匙食盐

    夏日吃出健康的秘诀,虾仁杂蔬丁让你爱上餐桌
  16. 成品展示

    夏日吃出健康的秘诀,虾仁杂蔬丁让你爱上餐桌
  17. 夏日吃出健康的秘诀,虾仁杂蔬丁让你爱上餐桌的做法视频
小贴士

推荐作为儿童餐,颜色缤纷、口味清新,营养丰富,但应清楚儿童是否对虾过敏
适宜人群:一般人群皆可

    粤菜
    粤菜做法大全,与广东菜有关的美食、菜谱的做法、营养价值、功效等信息,查看粤菜菜谱大全