奶香玉米饼 宝宝辅食微课堂

2016-06-30来源:网友投稿:宝宝辅食微课堂

奶香玉米饼 宝宝辅食微课堂
-奶香玉米饼-
适合年龄12个月+
今天这款小饼非常适合时间比较紧张的妈妈们制作。将配方奶、玉米面鸡蛋混合搅拌,上锅小火煎熟即可,5分钟就能搞定的一款煎饼,而且营养价值也比较不错。鸡蛋中含有丰富的蛋白质和矿物质;玉米是由玉米精制而成,其...(展开) -奶香玉米饼-
适合年龄12个月+
今天这款小饼非常适合时间比较紧张的妈妈们制作。将配方奶、玉米面和鸡蛋混合搅拌,上锅小火煎熟即可,5分钟就能搞定的一款煎饼,而且营养价值也比较不错。鸡蛋中含有丰富的蛋白质和矿物质;玉米面是由玉米精制而成,其碳水化合物和矿物质的营养元素比较充足,而且膳食纤维也很丰富,适量的添加能帮助宝宝肠胃蠕动,促进消化;面饼中加入了配方奶,宝宝会更容易接受哦!(收起)
难度:切墩(初级) 时间:10分左右
主料
鸡蛋1个 玉米面50克
配方奶50克
辅料  
糖5克

    奶香玉米饼 宝宝辅食微课堂的做法步骤
  1. 首先我们准备好需要的食材。

    奶香玉米饼 宝宝辅食微课堂
  2. 取1个鸡蛋打散。

    奶香玉米饼 宝宝辅食微课堂
  3. 倒入50克玉米面。

    奶香玉米饼 宝宝辅食微课堂
  4. 如果给1岁以上宝宝食用,可以加入适量的糖

    奶香玉米饼 宝宝辅食微课堂
  5. 最后加入配方奶。

    奶香玉米饼 宝宝辅食微课堂
  6. 搅拌至糖粉融化,面糊呈流水状即可。

    奶香玉米饼 宝宝辅食微课堂
  7. 起锅开小火,无需加油,用小勺子舀入一勺面糊。

    奶香玉米饼 宝宝辅食微课堂
  8. 煎至两面金黄即可。

    奶香玉米饼 宝宝辅食微课堂
  9. 一块块色彩亮丽的玉米饼就制作完成啦,金黄的玉米饼透着宝宝熟悉的奶香味,是不是超有食欲呢!

    奶香玉米饼 宝宝辅食微课堂
  10. 奶香玉米饼 宝宝辅食微课堂的做法视频
小贴士

TPIS:辅食小贴士
1添加の小要领
●锻炼宝宝的咀嚼能力需要从7-9个月时抓起,最开始可以添加一些软烂的细碎状辅食,让宝宝能够适应咀嚼。宝宝1岁大时,我们可以尝试用软烂的水饺、馄饨或软饼之类的块状辅食,锻炼宝宝的咀嚼能力,更好地适应接下来的辅食阶段。
●宝宝的胃容量很小,正餐无法提供其所需的能量,额外的加餐就必不可少,但是妈妈们尽量不要让加餐的食物两三天就重样,这样很容易导致宝宝偏食。

2黄妈小叮嘱
玉米饼会有点干,在添加时最好另配一份汤或者一起添加。

3制作小要领:
1:面糊一定要搅拌至流水状,玉米粉不要加得太多,否则会比较硬。
2:煎饼、煎蛋都要用小火煎。
3:配方奶的营养成分经过小火煎制后,已经被破坏了较多,所以妈妈们可以用配方奶或粥等辅食或面饼一起配餐。