吃什么能快速消除脸上的浮肿?

美食头条网友2016-07-12 07:30:28

土豆,很多人都喜欢吃土豆,土豆里富含无机盐,而无机盐中的元素含量又很高。我们都知道钾元素对消水肿有特别的作用,不仅分解盐分给力,还能排除多余水分!


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黄瓜,许多姐妹喜欢用黄瓜贴片敷脸,黄瓜的美容功效早就为大众所知,其实黄瓜对于消水肿也有自己的特殊功效。而且黄瓜食用方便,无论凉拌,清炒还是生吃都是美味。


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花椰菜,由于体内多余积水的增多造成脸部浮肿问题,而解决这些问题,最重要的就是要给身体补充维生素C和E等物质,因为维C是最好的消除浮肿的成分,而维E能够促进人体的新陈代谢,让水分迅速分解,达到消除脸部浮肿的目的。


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4、香蕉,水果中消水肿效果最好的食物之一。富含钾质,消肿润肤效果显著。

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5、苹果,同样是消肿效果极好的水果。且可以中和碱性体质,利尿排水。


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6、西瓜,夏季最好的消肿水果。降暑的同时利尿。能够迅速排除体内多余水分。


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