不用油、不用盐,只加了一味调料!简单方便又好吃不信你试试!

2016-07-10来源:网友投稿:匿名投稿

不用油、不用盐,只加了一味调料!简单方便又好吃不信你试试! 今天的菜可是宝贝菜

它独特的功效更是深的人们喜爱

不但美容养颜还能瘦身减肥

相信就凭这两点就没有人不喜欢

夏季食用它还有清热生津,僻暑除烦的功能

它就是我们大家非常熟悉的冬瓜

其实它有好多种做法

炖菜、炒菜、煲汤……

今天我教大家的做法简单省事,而且不用油和盐

好了说了这么多上菜谱吧不用油、不用盐,只加了一味调料!简单方便又好吃不信你试试!

不用油、不用盐,只加了一味调料!简单方便又好吃不信你试试!

原料:冬瓜、青椒、红椒

调料:一品鲜酱油

第一步:将冬瓜放在案板上切成条,然后去皮去籽改刀成厚一点的片,青椒红椒洗净去除中间的辣椒籽切成碎粒备用不用油、不用盐,只加了一味调料!简单方便又好吃不信你试试!

第二步:切好的冬瓜放在一个盘子里上蒸锅蒸10分钟不用油、不用盐,只加了一味调料!简单方便又好吃不信你试试!

第三步:将盘子里的水倒料冬瓜均匀的码放在盘子里,表撒一层青红椒粒最后淋上一品鲜酱油就可以吃啦不用油、不用盐,只加了一味调料!简单方便又好吃不信你试试!

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