用于养生的自制饮品“姜汁薄荷冰糖”

美食头条网友2016-07-07 23:44:58

后,一杯汁薄荷冰糖用来强胃肠道的消化,还能体液循环,兴奋神经系统,有助于祛风散寒。

用于养生的自制饮品“姜汁薄荷冰糖”姜能益脾开胃,温经散寒,调理腹痛、吐泻等疾。现代药理研究认为,姜中含有挥发油、姜辣素等成分,能促进人体血液循环,兴奋神经系统,有助于祛风散寒,并能加强胃肠道的消化功能。 生姜和熟姜都有这个功效,只不过熟姜对胃刺激小一些,胃不好的人建议吃熟姜。”

姜 (10克)

薄荷 (1克)

冰糖 (30克)

开水 (适量)

用于养生的自制饮品“姜汁薄荷冰糖”

准备食材

用于养生的自制饮品“姜汁薄荷冰糖”

姜切成碎块,放入料理机,并炸成汁;薄荷用盐水泡10分钟

用于养生的自制饮品“姜汁薄荷冰糖”

姜切成碎块,放入料理机,并榨成汁;薄荷用盐水泡10分钟

用于养生的自制饮品“姜汁薄荷冰糖”

再放入30克冰糖,待冰糖溶化后,关火

用于养生的自制饮品“姜汁薄荷冰糖”

待姜糖水彻底晾凉后

用于养生的自制饮品“姜汁薄荷冰糖”

过筛,筛去姜末,如果放入冰箱里,喝起来口感会更好。

用于养生的自制饮品“姜汁薄荷冰糖”

最后放入薄荷,口味更加清新,爽口。如果觉得姜汁太浓,还可以可以直接切片进行熬煮。

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