女人必须学会的一道菜炖乌鸡汤,可以延缓衰老补血,防治骨质疏松

美食头条网友2016-07-02 11:19:55

女人必须学会的一道菜炖乌鸡汤,可以延缓衰老补血,防治骨质疏松

“你们早餐吃点馍馍或者花卷吧?”不等我说完,那两位神人木头和外星齐口同声的说“不吃”。那你们想吃撒?我也提高了声音再问,木头看着外星人没说话,外星人一边吃着烫肉松火腿卷饼一边说,“吃葱花饼、馅饼,反正你做的各种饼子,就是不吃馍馍和花卷就行”。这是我家早餐在餐桌上的一幕。

女人必须学会的一道菜炖乌鸡汤,可以延缓衰老补血,防治骨质疏松

挑剔,尤其是早餐,还有就是不吃早餐,那是一定不出家门的,这是我家的老规矩。所以,早餐是我一天当中最忙碌的时候,一般都动用好几个小家电一起做早餐,最常用的就是电饼铛、微波炉、豆浆机同时用,嗡嗡的声音,楼上楼下的邻居都知道我家开始做早餐了。

女人必须学会的一道菜炖乌鸡汤,可以延缓衰老补血,防治骨质疏松

这个乌鸡莴笋也是外星人爱吃的,还特别的嘱咐莴一定炖的熟烂。外星人特爱喝鸡汤,尤其是我炖的各种蔬菜鸡汤,一周喝一次鸡汤,外星人都不嫌多。这个鸡汤虽然是乌鸡,炖出来颜色不是那么鲜亮,但是加了莴笋味道又是大不同,鲜中有淡淡的清香味,再搭配一些枸杞做装饰,绿色之中一点红,别有一番诱人的味道。

主料:莴笋300克、乌鸡500克

辅料:盐15克、枸杞5克、5克、料酒3克

女人必须学会的一道菜炖乌鸡汤,可以延缓衰老补血,防治骨质疏松

做法:1、乌鸡收拾干净切块,凉水下锅加料酒煮开捞起,洗净沫、姜切片、枸杞泡泡洗净

女人必须学会的一道菜炖乌鸡汤,可以延缓衰老补血,防治骨质疏松

2、乌鸡块凉水下煲里,加姜、加锅盖大火烧开,转小火炖50分钟

女人必须学会的一道菜炖乌鸡汤,可以延缓衰老补血,防治骨质疏松

3、把莴笋洗净去皮切滚刀块

女人必须学会的一道菜炖乌鸡汤,可以延缓衰老补血,防治骨质疏松

4、加煲里炖20分钟

女人必须学会的一道菜炖乌鸡汤,可以延缓衰老补血,防治骨质疏松

5、加盐

女人必须学会的一道菜炖乌鸡汤,可以延缓衰老补血,防治骨质疏松

6、加枸杞

女人必须学会的一道菜炖乌鸡汤,可以延缓衰老补血,防治骨质疏松

7、在炖5分钟左右即可

女人必须学会的一道菜炖乌鸡汤,可以延缓衰老补血,防治骨质疏松

小贴士

炖鸡一定小火慢炖, 不可大火炖,要不鸡肉干柴不好吃

最好用瓷器类炖鸡汤,一次性加足够的水炖

女人必须学会的一道菜炖乌鸡汤,可以延缓衰老补血,防治骨质疏松


本文为头条号作者原创。未经授权,不得转载。

​餐厅招揽新客户实用方法

现在餐厅客人如何维护,如何吸引客人这个是我们深度思考。 一、增强菜品推销的信任度 “敞开厨房”使厨师直接面对客人,厨师参与推销,因为厨师在烹调方面的权威性,可以直接回答菜色的味道、做法、功效、价格等方面的问题,更能吸引客人,如广东南海的一家渔村,在味部明档前,大厨站在开敞的销售档,对不同需求的客人进行菜式讲解,收到非常好的效果。 二、直观式的菜品促销 “敞开式厨房”使客人看到了菜品制作的全过程

不一样的小药可以用在一起吗?

不一样的小药可以用在一起吗?

现在的好多的钓鱼人,无论是竞技比赛,还是休闲钓鱼,不少人都会用到钓鱼小药,一用就是好几种,好像不用小药就钓不到鱼。 其实,钓鱼配制饵料就和人们做菜一样,人们做菜要加味精、盐、糖、料酒等调料,这些本来看起来风马牛不相及的东西加到一块,味道就是好。给鱼配置鱼饵,也是一样的道理,只要鱼喜欢,没有什么不能加的。 但是有个问题,就是你做一道菜,味精的添加量在1%左右会比较好吃,如果你想当然地认为多

快手早餐——美味西多士

快手早餐——美味西多士

西多士做为快手早餐,制作起来非常简单。它的主要原材料就是方包土司。 原材料:方包吐司,两个鸡蛋、一个西红柿,花生酱和蜂蜜。 制作过程相当简单: 一、取出两片吐司去皮,把鸡蛋打匀。 二、然后在方包的两面内侧均匀的抹上花生酱,把两片方包合在成一块,按对角线切成两个三角形,放进蛋液里,全身浸泡均匀。 三、接下来把油放入锅中以大火烧至八成热,然后把西多士放入油锅用小火油炸,(我们可以多倒一些油,让