这种蔬菜补肾 效果很好很强大

2016-07-02来源:网友投稿:匿名投稿

食物不仅仅供给你的生存能量,在对男人的助阳补肾上,也是有很强大的功力哦。

这种蔬菜补肾 效果很好很强大

豇豆也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。

李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”。所谓“营卫”,就是中医所说的营卫二气,调整好了,可充分保证人的睡眠质量。此外,多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候,用生豇豆适量,细嚼后咽下,可以起到一定的缓解作用。

豇豆补肾药膳方

1.生豇豆适量,细嚼咽下或冷开水送服。

2.豇豆汤:干豇豆100克,水煎服汤。

3.豇豆:豇豆100克,粳米150克,盐、味精各适量。将豇豆洗净,用清水浸泡发胀备用。将粳米淘干净,放人锅内,加人豇豆和足量清水,先用武火煮沸,再用文火煮至豇豆、粳米熟烂为度。再人精盐、味精等即可食用。

4.豇豆炖鸡肉:豇豆100克,藤藤菜30克,鸡肉100克,料酒、葱、、盐、味精适量。将鸡肉洗净,切成小块,再把豇豆、藤藤菜冲洗干净,切段,与鸡肉一起放人锅内,再加人清水、料酒、葱段、姜片、精盐等,先以武火煮沸,继以文火,待鸡肉、豇豆熟烂时,再加入味精调味,当菜食用。

这么食物帮男人补肾

一、这样搭配补肾给力

材料:肉苁蓉2-3片,海萃人参1g。

用法:二样材料同入一杯中,用沸水泡6分钟左右,焖泡为佳,饮其水。每天放一次材料,水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。

男人软、不持久、肾虚可用此方法,使持久,获得充分满足感。

二、肾调养食谱

【炸花生米】

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主料:花生仁(生)500克,

调料:色拉油50克,盐5克

做法:勺放火上,倒入油,接着下花生米,油热快要冒大泡时,用手勺不断推转;油的大花变成小花,花生米劈啪作响时,或捞一点在勺子中,听到嗖嗖作响,色彩微黄时,可迅速捞起,撒上盐面拌匀即成。

【炸墨鱼圈

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材料:墨鱼,蒜茸,橄榄油,盐,胡椒,鸡蛋,面面包

做法:除去墨鱼内脏,软骨和墨囊,洗净,然后切成约5毫米厚的圆环。(或者买袋装的墨鱼圈)用蒜茸,橄榄油,盐和胡椒,腌10分钟.鸡蛋打散成蛋浆;墨鱼圈沾上面粉,蛋浆及面包糠.做热锅,倒少许油,将墨鱼圈炒至金黄色

【炸云吞】

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材料:馄饨皮,猪绞肉

做法:猪绞肉加入麻油、盐、糖、生抽、胡椒粉和粟粉搅拌至起胶腌30分钟。取一片馄饨皮,中间放上适量肉馅,束起边缘。将包好的馄饨放入热油中,用中小火炸至金黄色即可捞出沥油。

【炸小土豆

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材料:土豆,玉米粉,椒盐

做法:黄色土豆很小,象栗子大,不用削皮,用重点的刀将土豆拍到开花即可。蘸上玉米粉兑成的浆水,放入锅炸至金黄色,捞起、滤油,摆盘,开动。可按自己人口味放蘸料,我放了些椒盐在上面,也可蘸茄汁,味道也很好的。

【香炸吐司

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材料:面包片、鸡蛋、面粉、水、糖、盐

做法:两个鸡蛋打匀,和面粉、水、糖、盐拌匀;然后每拿一片面包两面蘸满面糊下油锅炸至两面金黄即可。

好了,今天的内容就讲到这里,大家还有问题可以关注我的微信号:hjt855