毛豆炒虾仁一的做法

2016-06-29来源:网友投稿:匿名投稿

毛豆炒虾仁一的做法

剁椒毛豆虾仁,毛豆和仁的搭配,再加点剁椒调味,菜品色泽靓丽,口感鲜美带点微辣,味道真的很不错哦。

By 平淡一生yan

用料毛豆 150g鲜虾仁 150g红椒 1小块剁椒 1小勺盐 鸡精 胡椒粉淀粉 丝蒜末

做法步骤

毛豆炒虾仁一的做法

1、鲜虾去头去壳去尾,取出虾线,加入盐、胡椒和少许水淀粉腌制10分钟,(虾仁的用量是指剥壳后的重量);

毛豆炒虾仁一的做法

2、毛豆洗净,放入开水中焯烫至断生,倒出备用;

毛豆炒虾仁一的做法

3、姜切丝,蒜切末,红椒1小块切菱形片(加红椒只是为了菜色好看,也可不用);

毛豆炒虾仁一的做法

4、锅里放油烧热,倒入虾仁滑炒至变色;

毛豆炒虾仁一的做法

5、加入姜丝蒜末,再调入1小勺剁椒酱炒匀;

毛豆炒虾仁一的做法

6、最后加入红椒和焯过水的毛豆一起炒,调入少许盐和鸡精炒入味即可。

毛豆炒虾仁一的做法

7、成品

小贴士

虾仁易熟,所以毛豆要先焯熟,再和虾仁一起炒,以免虾仁已熟而毛豆还是生的。 虾仁最好买鲜活虾自己剥,不建议用那种冷冻虾仁。 剁椒已经有点辣了,加红椒只是为了菜色好看,所以红椒要选那种不辣的,量也无需太多,1小块足够了,也可以不加。