想不到普通的小虫子营养价值竟然这么高,去疲劳壮阳效果特好!

美食头条网友2016-06-27 06:33:27

想不到普通的小虫子营养价值竟然这么高,去疲劳壮阳效果特好!

蚕蛹素有“七个蚕蛹一个蛋”的说法。蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸, 是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。食用蚕蛹还有降脂、降胆固醇,对脂肪代谢也有一定的调节作用。蚕蛹的蛋白质由18种氨基酸组成,其中人体必需的氨基酸含量就有8种之多而且含量很高。蚕蛹中的这8种人体必需的氨基酸含量大约是猪肉的2倍、鸡蛋的4倍、牛奶的10倍,且营养均衡、比例适当,是一种优质的昆虫蛋白质。想不到普通的小虫子营养价值竟然这么高,去疲劳壮阳效果特好!

食蚕蛹既可补充脂肪、蛋白质和多种维生素,又可增加脑细胞活力,提高思维能力。蚕蛹中含有大量的精氨酸,其含量超过鸡、鱼、肉、蛋。精氨酸能消除疲劳、提高性功能,是制造男性精子蛋白的重要原料,且对慢性肝炎、心脑血管疾患、白细胞减少及营养不良等症,都有明显的疗效。

今天要带给大家的这款“干煸蚕蛹”选用优质小蚕蛹进行烹制,风味别具一格,口感香酥可口,口味麻辣鲜香,营养丰富 ,炒好的蚕蛹在红绿相间的配料中散发出诱人的香味 。想不到普通的小虫子营养价值竟然这么高,去疲劳壮阳效果特好!

还是一起进入今日美食制作吧!

美食食材:小蚕蛹 400克,香菜段20克,葱片20克,片10克

调味料:干辣椒段40克,麻椒15克,麻辣鲜露15克,盐适量

美食制作:想不到普通的小虫子营养价值竟然这么高,去疲劳壮阳效果特好!

幸福小贴士:1、蚕蛹提前用盐水煮,可以在炸的时候蚕蛹不会爆肚还容易入味。2、炒时油不要太多,干煸辣椒油温不要太高,慢火煸炒出香味即可。

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