养生厨房今日播出《有助于增强免疫力——椒香牛肉》

2016-06-26来源:网友投稿:匿名投稿

特点:说到增强免疫力,除了增加锻炼外,在饮食上也得注意,究竟吃些什么可以增强免疫力呢?今天,宣武医院营养科主任李缨,联手四川店行政总厨郝振江,为您带来一道有着增强免疫力功效的美味菜肴—椒香牛肉,接下来就走进金龙鱼1:1:1带来的《养生厨房》去了解一下。

养生厨房今日播出《有助于增强免疫力——椒香牛肉》

食材:牛肉 白灵菇 芥蓝 黑椒酱 糖桂花

专家: 郝振江 四川饭店行政总厨

李缨 宣武医院营养科主任

步骤1:牛肉、白灵菇切块,芥蓝焯水码盘。

养生厨房今日播出《有助于增强免疫力——椒香牛肉》

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步骤2:锅中倒入底油,放入切好的白灵菇和牛肉。

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步骤3:放入蒜片,再放入黑椒酱和糖桂花。

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步骤4:翻炒均匀,出锅即可。

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