夏天怎么少得了清爽凉拌菜:花树家早餐

2016-06-25来源:网友投稿:匿名投稿

#365天,早餐不重样#起来后慢悠悠地洗个澡,做好叫醒小宝,他昨晚21:00就睡了,一觉睡到快9:00,12小时的长觉啊。今日早餐:生菜牛肉沙拉、蛋炒饭、牛奶。生菜沙拉的酱汁由一大勺茶油、一大勺黄芥末酱、一大勺生抽、一小勺白糖+三瓣蒜的蒜末拌匀所成。食用时一片牛肉、一两片菜叶、一片旱黄瓜,食之口感丰富。嗯,夏天凉拌菜加一些蒜末甚好,干果类的加进去自然多一重营养成分。夏天怎么少得了清爽凉拌菜:花树家早餐

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