媳妇经常贫血,听医生建议喝这个粥还真有用

2016-06-25来源:网友投稿:匿名投稿

黑木耳红枣汤适用于补中益气,养血的功效。适用于月经过多贫血及身体虚弱者。

1将木耳提前两个小时前泡好,红也在碗中跑十几分钟,方便清洗干净。

2将木耳和红枣放入锅中,加入清水用大火煮开。

3转小火煮到汤汁粘稠,大约需要半小时左右,然后盛到小砂锅就可以享用了。媳妇经常贫血,听医生建议喝这个粥还真有用

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