每晚一碗汤,轻松瘦脸,夏季消除大饼脸瘦成小V脸必备!

美食头条网友2016-06-24 08:33:29

每个脸胖的人都有自己的难言之隐,每个大脸背后都有一段默默的努力。但是很多时候瘦脸选择的方法不对,在怎么瘦脸都是徒劳的。今天小编给大家带来几个夏季瘦脸的好妙招。每天坚持来服用,一个夏季过去,就会拥有迷人的小V脸。

每晚一碗汤,轻松瘦脸,夏季消除大饼脸瘦成小V脸必备!

我们今天介绍的方法是冬瓜汤来瘦脸。冬瓜完全不含脂肪成份,含有丰富的纤维胡萝卜素等元素,具有很强的利尿作用。所以冬瓜具有很好的瘦脸减肥功效,想要瘦脸瘦身的MM可以多吃哦。

每晚一碗汤,轻松瘦脸,夏季消除大饼脸瘦成小V脸必备!

第一种瘦脸冬瓜汤:冬瓜薏米排骨

原料:冬瓜500克、排骨300克、腔骨1根、薏米100克、大葱1段、生1小块、2滴、盐少许。

做法:薏米筛洗干净、冬瓜去皮后切大块,生姜切成片,大葱斜切成小段备用;排骨和腔骨冲洗后放入砂锅,一次性加入足量的水,约5升,大火煮开煮出沫后用勺小心捞出血沫直到汤洁净无杂物;把火转为文火,滴入2滴白醋使腔骨里的钙质有效被汤吸收,然后放入姜片和葱段去肉腥;把洗好的薏米倒入锅内,盖上锅盖煲约2-3小时,最后半小时前放入冬瓜,调人适量盐即可。

每晚一碗汤,轻松瘦脸,夏季消除大饼脸瘦成小V脸必备!第二种瘦脸冬瓜汤:海米冬瓜汤

每晚一碗汤,轻松瘦脸,夏季消除大饼脸瘦成小V脸必备!

调料:食用油、葱花、姜末、水淀粉、料酒、盐、味精各适量。

做法:将冬瓜去皮、瓤及子,洗净后切片,用少许盐腌制5分钟左右,沥去渗出的水备用;锅置火上,倒入食用油烧热,下葱花、姜末爆锅,加水1汤勺、料酒、盐和海米;烧开后放入冬瓜片,武火开后改中火焖烧,待冬瓜入味后,加味精,淋入水淀勾芡即可。

第三招瘦脸冬瓜汤:冬瓜绿豆

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调料:大葱、生姜、精盐、高汤各适量。

做法:1、绿豆洗净、用清水泡2个小时,冬瓜去皮、瓤,洗净切块,葱切末、姜切片;2、汤锅置旺火上,添入高汤烧沸;3、放姜片、葱末、绿豆;4、待绿豆熟烂后,放冬瓜块,烧至熟而不烂时,撒入盐,起锅即成。

夏季有几个月,每天坚持来服用这些冬瓜汤。可以每天服一种,坚持90天下来。脸部会瘦成自然小V脸。更多瘦脸的资讯大家可以加微信:jingdyd,只有个人号没有开通公众号。里有更多的瘦脸技巧和方法。

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