夏季快手菜,不用加任何配料,就超级下饭!简单到人人会做!好吃

美食头条网友2016-06-23 06:35:47

夏季快手菜,不用加任何配料,就超级下饭!简单到人人会做!好吃

我很喜欢吃南瓜,不管是嫩的,还是老的,都特别喜欢!现在自己种的南瓜可以吃了,小南瓜嫩嫩的,看着都好可爱!

前几天,看到“大道至简”这几个字,此时实在是深有感触!好的材料,什么配料都不用加,简单炒一炒,即是人间美味!

南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。它所含的果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动。帮助食物消化。

因此,常食用南瓜能提高机体免疫功能,消除体内毒素,保护胃肠道,帮助食物消化,使大便通畅,肌肤丰美,尤其是女性,有非常好的功效。

不过,食用南瓜一定不能与羊肉红枣带鱼红薯菠菜同食,这样才能吃得健康!夏季快手菜,不用加任何配料,就超级下饭!简单到人人会做!好吃

夏季快手菜,不用加任何配料,就超级下饭!简单到人人会做!好吃

材料:南瓜,大蒜,盐,料酒

做法:

1.用的是很嫩的小南瓜。

夏季快手菜,不用加任何配料,就超级下饭!简单到人人会做!好吃2.洗净,去蒂,切片。

夏季快手菜,不用加任何配料,就超级下饭!简单到人人会做!好吃3.热锅下油,先爆香大蒜。

夏季快手菜,不用加任何配料,就超级下饭!简单到人人会做!好吃4.放入南瓜翻炒。

夏季快手菜,不用加任何配料,就超级下饭!简单到人人会做!好吃5.可以把南瓜摊开在锅内,两面翻炒至变软,略变黄时,加入盐,料酒和少许水调味即可。

夏季快手菜,不用加任何配料,就超级下饭!简单到人人会做!好吃

成品

夏季快手菜,不用加任何配料,就超级下饭!简单到人人会做!好吃

转载须征得本头条号作者同意,未经授权,不得转载。

​餐厅招揽新客户实用方法

现在餐厅客人如何维护,如何吸引客人这个是我们深度思考。 一、增强菜品推销的信任度 “敞开厨房”使厨师直接面对客人,厨师参与推销,因为厨师在烹调方面的权威性,可以直接回答菜色的味道、做法、功效、价格等方面的问题,更能吸引客人,如广东南海的一家渔村,在味部明档前,大厨站在开敞的销售档,对不同需求的客人进行菜式讲解,收到非常好的效果。 二、直观式的菜品促销 “敞开式厨房”使客人看到了菜品制作的全过程

不一样的小药可以用在一起吗?

不一样的小药可以用在一起吗?

现在的好多的钓鱼人,无论是竞技比赛,还是休闲钓鱼,不少人都会用到钓鱼小药,一用就是好几种,好像不用小药就钓不到鱼。 其实,钓鱼配制饵料就和人们做菜一样,人们做菜要加味精、盐、糖、料酒等调料,这些本来看起来风马牛不相及的东西加到一块,味道就是好。给鱼配置鱼饵,也是一样的道理,只要鱼喜欢,没有什么不能加的。 但是有个问题,就是你做一道菜,味精的添加量在1%左右会比较好吃,如果你想当然地认为多

快手早餐——美味西多士

快手早餐——美味西多士

西多士做为快手早餐,制作起来非常简单。它的主要原材料就是方包土司。 原材料:方包吐司,两个鸡蛋、一个西红柿,花生酱和蜂蜜。 制作过程相当简单: 一、取出两片吐司去皮,把鸡蛋打匀。 二、然后在方包的两面内侧均匀的抹上花生酱,把两片方包合在成一块,按对角线切成两个三角形,放进蛋液里,全身浸泡均匀。 三、接下来把油放入锅中以大火烧至八成热,然后把西多士放入油锅用小火油炸,(我们可以多倒一些油,让