天气炎热孩子没胃口,我来帮你支招,学会这道菜,瞬间秒掉一碗饭

美食头条网友2016-06-21 23:54:57

天气炎热孩子没胃口,我来帮你支招,学会这道菜,瞬间秒掉一碗饭

天气炎热,不仅成人食欲会受影响,小孩更容易受影响,特别我家姑娘,从小不太喜欢吃肉,鸡蛋也不太爱吃,小时候还能吃鸡蛋,突然有一天就不吃了。真的是一个挑食的孩子,非常的让我头痛,为了让她吃点肉和鸡蛋,我是想尽办法。

这次为了让她吃点鸡蛋,做了鸡蛋卷,中间卷了胡萝卜豆干。这两样菜营养都很棒。胡萝卜含胡萝卜素、维生素A维生素B1维生素B2、花青素、等营养成分。 小孩常吃对眼睛也好。豆干营养丰富,含有大量蛋白质脂肪碳水化合物,还含有钙、、铁等多种人体所需的矿物质。

胡萝卜、豆干都是闺女平时爱吃的菜,再用鸡蛋卷起来,香喷喷的,闺女吃的时候压根忘记她不吃鸡蛋这回事了,一共煎了4个鸡蛋卷,闺女吃了三个,再加一碗

怎么样?要不要赶紧的做给你家小朋友尝尝……一定不会让你失望的。

主料:鸡蛋2个,胡萝卜半根,豆干1块

配料:大蒜小葱、生抽

制作步骤:

1、胡萝卜、豆干切丁。

天气炎热孩子没胃口,我来帮你支招,学会这道菜,瞬间秒掉一碗饭

2、锅热入油,加大蒜炒出香味,倒入胡萝卜、豆干,加盐,翻炒至熟,加入生抽调味。出锅备用。

天气炎热孩子没胃口,我来帮你支招,学会这道菜,瞬间秒掉一碗饭

天气炎热孩子没胃口,我来帮你支招,学会这道菜,瞬间秒掉一碗饭

3、鸡蛋加盐、小葱,打散。平底锅放油,加入鸡蛋液,此时一定要调至中小火,否则很容易糊掉。

天气炎热孩子没胃口,我来帮你支招,学会这道菜,瞬间秒掉一碗饭

天气炎热孩子没胃口,我来帮你支招,学会这道菜,瞬间秒掉一碗饭

4、撤入炒好的胡萝卜、豆干,再把鸡蛋卷起来。从中间切开,完成,

天气炎热孩子没胃口,我来帮你支招,学会这道菜,瞬间秒掉一碗饭

天气炎热孩子没胃口,我来帮你支招,学会这道菜,瞬间秒掉一碗饭

天气炎热孩子没胃口,我来帮你支招,学会这道菜,瞬间秒掉一碗饭

天气炎热孩子没胃口,我来帮你支招,学会这道菜,瞬间秒掉一碗饭

转载须征得本头条号作者同意,未经授权,不得转载。

​餐厅招揽新客户实用方法

现在餐厅客人如何维护,如何吸引客人这个是我们深度思考。 一、增强菜品推销的信任度 “敞开厨房”使厨师直接面对客人,厨师参与推销,因为厨师在烹调方面的权威性,可以直接回答菜色的味道、做法、功效、价格等方面的问题,更能吸引客人,如广东南海的一家渔村,在味部明档前,大厨站在开敞的销售档,对不同需求的客人进行菜式讲解,收到非常好的效果。 二、直观式的菜品促销 “敞开式厨房”使客人看到了菜品制作的全过程

不一样的小药可以用在一起吗?

不一样的小药可以用在一起吗?

现在的好多的钓鱼人,无论是竞技比赛,还是休闲钓鱼,不少人都会用到钓鱼小药,一用就是好几种,好像不用小药就钓不到鱼。 其实,钓鱼配制饵料就和人们做菜一样,人们做菜要加味精、盐、糖、料酒等调料,这些本来看起来风马牛不相及的东西加到一块,味道就是好。给鱼配置鱼饵,也是一样的道理,只要鱼喜欢,没有什么不能加的。 但是有个问题,就是你做一道菜,味精的添加量在1%左右会比较好吃,如果你想当然地认为多

快手早餐——美味西多士

快手早餐——美味西多士

西多士做为快手早餐,制作起来非常简单。它的主要原材料就是方包土司。 原材料:方包吐司,两个鸡蛋、一个西红柿,花生酱和蜂蜜。 制作过程相当简单: 一、取出两片吐司去皮,把鸡蛋打匀。 二、然后在方包的两面内侧均匀的抹上花生酱,把两片方包合在成一块,按对角线切成两个三角形,放进蛋液里,全身浸泡均匀。 三、接下来把油放入锅中以大火烧至八成热,然后把西多士放入油锅用小火油炸,(我们可以多倒一些油,让