肾虚男福利!乾隆皇帝教你补肾

美食头条网友2016-06-19 07:32:41

据《乾隆医案》记载,乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒,前者可祛病、助阳补肾、养气、健身,而后者则是活行气健脾安神的良药。虽说两者药用似不同,但巧的是这两种药酒所含的几十种中药成分中,都出现了熟地和当归

肾虚男福利!乾隆皇帝教你补肾

之所以在乾隆爱喝的两种药酒中都含有熟地和当归,是因为中医认为阴血同源,养血滋阴应同步进行,当归与熟地搭配,有两大好处:

一、通过补血达到养阴的目的,滋阴又是补血的有效方法之一。

二、当归本身具有非常好的活血功能,补而不滞,熟地和当归结合在一块用远胜于一药单用。虽说当归因其补血功效也被称作女人要药,但活血补血对男人同样重要。尤其是老年人随着年龄增长肾阴、肾精匮乏,气血、精暗耗,应适时补充。

熟地当归羊肉

这里,向大家推荐一款药膳“熟地当归羊肉汤”:

原料:羊肉700克,熟地黄30克,当归15克,黄芪30克,大数枚,生3片。

做法:在原料都准备好后,将洗净的羊肉切成小块,用开水焯一下,除去血沫。具体做法是:将准备好的羊肉块放入盛有适量清水的锅内,然后放入生姜、熟地黄、当归、黄芪。

用文火煲三个小时,这是为了让中药的有效成分能够充分溶解在汤中,3个小时后放入大枣,再加入适量的糖、盐、味精等,再用文火煮15分钟即可。秋冬季节吃熟地当归羊肉汤,不仅可以润燥,更可以升发阳气。

男人可吃这些补肾

1、这样搭配吃补肾给劲

材料:肉苁蓉2-3片,海萃人参1g。

用法:二样材料同入一杯中,用沸水泡6分钟左右,焖泡为佳,饮其水。每天放一次材料,水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。

男人软、不持久、肾虚可用此方法,使持久,获得充分满足感。

2、美味家常菜能补肾

【花式小馒头

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主料:黑芝麻豆沙,广味香肠

做法:1、将自发粉和面饧透备用,取一部分面团制成芝麻馒头;2、一部分面包入豆沙馅制成刺猬馒头,一部分面搓成条卷上香肠制成腊肠馒头,开锅后全部放入锅中蒸15分钟即可。

【油鸡腿

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材料:鸡腿1只,广式卤汁1200㏄

做法:1.鸡腿沖水洗净备用。2.取锅,加入广式卤汁煮至滚沸,再放入作法1的鸡腿,改转小火卤约10分钟后熄火,再浸泡20分钟即可。

【石锅豆腐

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材料:韩国辣白菜300克,老豆腐1块,广式香肠1根,油炸海米1大勺,香菇5片,木耳8片,大白菜叶子3片

做法:1、石锅烧热,加少许油,下辣白菜翻炒。2、加入腊肠继续翻炒至腊肠出油。3、加入泡发的香菇和木耳翻炒出香味。4、加1小勺番茄酱或者韩国辣酱炒匀。5、下豆腐。6、加热水至没过食材,滴数滴鲜味生抽提鲜,根据个人口味决定是否加盐。7、加入大白菜。食材有点多哈!8、加入一大勺油炸海米,加盖煮约10分钟至所有味道融合,食材熟透即可。

【滑蛋牛肉

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材料:牛肉6两,鸡蛋2个,广东粥粥底8杯,嫩精少许,太白粉少许,胡椒粉少许,盐1又1/2小匙,鸡粉1小匙,香油少许

做法:1. 牛肉洗净,切片,再与少许盐、嫩精、太白粉拌匀,腌约10分钟至软化入味;蛋打散成蛋液备用。2. 取一深锅,倒入8杯广东粥粥底以小火煮开,放入作法1的牛肉片,煮开后再煮2分钟,最后将蛋液淋在粥上,顺时针搅开即可。

南瓜饼】

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材料:面粉,南瓜(取没瓢的那段),广式月饼一个,泡打粉(一点点),色拉油

做法:1.把一个月饼切成8块,分别搓圆压扁作为馅料。2.南瓜洗干净后去皮,切成片状。3.面粉加泡打粉混匀,再加水制成较厚的面糊。4.把月饼馅夹在两片南瓜中,然后蘸取面糊,放入热油锅中炸。5.约炸5分钟南瓜饼就可以享用了。我用的是椰蓉月饼,味道真棒。6.月饼的馅品种很多,我们可以用它作为包子汤圆、饼类的馅料,不仅方便味道也好。

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