果蔬沙拉的做法

2016-06-17来源:网友投稿:匿名投稿

果蔬沙拉的做法

炎炎夏日,来一道清爽的果蔬沙拉,真是健康又低脂,爱美的女士做起来。

By 林妈爱美食

用料生菜 30g苹果 1个 1个草莓 50g熟鸡蛋 2个红萝卜 50g黄瓜 半根坚果 适量黑芝麻 适量沙拉酱 适量

做法步骤

果蔬沙拉的做法

1、准备食材

果蔬沙拉的做法

2、生菜撕小块

果蔬沙拉的做法

3、草莓一切两半

果蔬沙拉的做法

4、黄瓜切片

果蔬沙拉的做法

5、红萝卜切片

果蔬沙拉的做法

6、坚果一切两半

果蔬沙拉的做法

7、苹果去皮切滚刀块。

果蔬沙拉的做法

8、梨切小块

果蔬沙拉的做法

9、鸡蛋切小块

果蔬沙拉的做法

10、所有食材放入碗内,撒黑芝麻,拌入沙拉酱即可。