老婆必学一道补肾汤 老公一夜N次不虚

2016-06-10来源:网友投稿:匿名投稿

冬虫夏草大家都听说过吧,一般人都没有吃过,它是一种很珍贵的中药材哦,它的营养价值高,具有很好的滋补的作用。一般在中药材中经常可以看到它,它是可以食用的,具有补肾养血的作用,来看看它的吃法吧。

老婆必学一道补肾汤 老公一夜N次不虚

虫草红枣甲鱼

所需材料:

甲鱼、虫草、红、葱、片、蒜、料酒、盐、味精、鸡汤

做法:

1、甲鱼宰杀后切成4块;冬虫夏草洗净;红枣用开水浸泡。

2、将甲鱼如果煮沸捞出,割开四肢,剥去腿油洗净。

3、所有材料放入汤煲炖2小时,拣去葱、姜、调入盐、味精即成。

虫草红枣炖甲鱼的功效与作用

虫草性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用,搭配红枣和甲鱼一起熬成汤,味道鲜美,具有滋阴补肾、润肺养心的功效。虫草具有补脾养胃、补肺益肾、止咳化痰、滋阴补阳和增强新陈代谢的功效。红枣具有补血养肝、养安神、健脾和胃、补中益气、滋阴补阳的功效。这样的汤品具有补虚益气的功效,而且还可以滋阴补肾的哦,具有养心的功效呢,还可以强身健体,对于身体虚弱的人群来说是不错的选择哦,同时还可以增强免疫力

虫草红枣炖甲鱼的做法。是不是大家也都有所了解了呢,其实方法简单,最重要的是它可以补充人体所需的营养物质,滋阴补肾养血安神强免疫,营养均衡健脾滋阴润肺,适合各类的人群食用。

这些食谱也能养身补肾

一、这样搭配补肾给力

材料:肉苁蓉2-3片,海萃人参1g。

用法:二样材料同入一杯中,用沸水泡6分钟左右,焖泡为佳,饮其水。每天放一次材料,水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。

男人软、不持久、肾虚可用此方法,使持久,获得充分满足感。

二、养身补肾菜肴

【小炒香菇黄瓜条】

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材料:黄瓜,香菇,花椒,干辣椒,葱丝,油,盐

做法:黄瓜切条提前用盐腌约一个小时,挤去水分,泡好的香菇切条备用.炒锅热油炸香花椒,把花椒捞出扔掉,然后放切丝的小干辣椒、葱丝,炒出香味和辣味,放入香菇条翻炒一会,然后放入黄瓜条翻炒几下就好,酌量加盐。

【香菇炒西兰花

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材料:西兰花300克,干香菇6朵,独蒜2个,植物油3汤匙,精盐1/2茶匙,清水1汤匙,温水200毫升

做法:用温水将干香菇用温水泡置1小时,然后去蒂,切成1厘米宽的条。蒜切成片,西兰花花蕾划成直径约为3厘米的小朵。锅置旺火,倒油烧至五成油温,放入蒜片炒香,约1分钟,再倒入香菇炒约1分钟,最后倒入西兰花、精盐炒翻均匀后加清水1汤匙,将锅盖盖上,将火调至中火,焖7-8分钟左右,直到西兰花烧软,期间需要不断翻炒。最后将蒜片去掉盛盘即可。

【老姜炒鸡】

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材料:鸡腿,盐,酱油,生,老姜,青椒,白酒,鸡精

做法:鸡腿剁小块,拿盐,酱油,生粉抓匀~(保证鸡肉嫩嫩又入味);老姜切片(多点),青椒切小段;热油下老姜炒出香味接着下鸡块大火爆炒,中途喷两次白酒;等鸡块呈金黄色,姜片卷边了下青椒段快速翻炒,撒少许盐;最后喷酱油撒鸡精就OK了~(总共时间不超过十分钟~)

豆豉香干

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材料:香干,猪后腿肉榨菜,豆豉辣酱,葱,姜,红辣椒,盐,鸡精,糖,老抽

做法:香干洗净切小方丁,瘦肉剁成肉沫,榨菜切碎,红辣椒、姜、葱切碎。锅烧热,倒入油,烧热后倒入肉沫翻炒至变色,倒入红辣椒和姜末炒香。加入一大勺豆豉辣酱和老抽翻炒。倒入香干和榨菜,加盐、鸡精翻炒,加入一点点水多炒一会儿使香干入味,出锅前加入糖翻炒均匀,关火后倒入葱花拌匀即可。